门牙作为口腔门面，不仅关乎咀嚼功能，更影响面部美观与发音。许多患者通过种植技术重获健康门牙后，却因护理不当影响种植效果。作为兰州海涛口腔医院种植科护士长，我结合临床经验，为大家整理出门牙种植后的科学护理指南，助您守护种植成果。

一、术后 24 小时：关键恢复期，做好基础防护

门牙种植手术结束后 24 小时内，是伤口愈合的关键阶段。此时需避免刷牙或漱口，防止刺激伤口引发出血，若口腔内有少量血丝属正常现象，可轻轻吐出，切勿用力吸吮或吐口水。建议术后当天冷敷面部，每次 15-20 分钟，间隔 1-2 小时重复一次，能有效减轻肿胀与疼痛。同时要避免剧烈运动，保持头部稍高位休息，减少伤口充血，若出现持续出血、剧烈疼痛等异常，需及时联系我院复诊。

二、术后 1-7 天：清洁与饮食双管齐下

术后 1-7 天，伤口逐渐消肿，可开始温和清洁口腔。使用软毛牙刷轻柔清洁非手术区域，手术部位需用医生开具的漱口水或温盐水漱口，每天 3-4 次，每次含漱 1 分钟，既能保持口腔卫生，又能避免刺激伤口。饮食上需严格遵循 “温凉、细软” 原则，选择粥、烂面条、蒸蛋等食物，避免食用过热、过硬、辛辣刺激性食物，也不要用种植侧咀嚼，防止对种植体造成外力冲击。

三、术后 1-3 个月：巩固种植效果，避免不良习惯

此阶段种植体开始与牙槽骨结合，护理重点在于保护种植体稳定性。清洁时可使用牙缝刷或冲牙器，彻底清理牙齿间隙，但要注意力度，避免损伤牙龈。同时需改掉用门牙啃咬硬物的习惯，如坚果壳、骨头、瓶盖等，也不要用手触摸种植部位，防止细菌感染。若出现牙龈红肿、种植体松动等情况，需立即到院检查。

四、长期护理：定期复诊，保持良好习惯

门牙种植成功后，长期护理至关重要。建议每半年到我院进行一次口腔检查，由专业医生评估种植体状况，及时清理牙结石与菌斑。日常要坚持早晚刷牙，使用含氟牙膏，保持口腔清洁；饮食上均衡营养，多摄入富含钙、维生素的食物，增强牙槽骨密度。此外，要避免口腔受到外力撞击，如运动时可佩戴护齿器，防止种植体受损。

门牙种植是一项精密的口腔修复技术，科学的术后护理是保障种植效果的关键。作为兰州海涛口腔医院种植科团队的一员，我们始终致力于为患者提供专业的护理指导与优质的医疗服务。若您在门牙种植后有任何疑问，欢迎随时联系我们，我们将竭诚为您解答，助您拥有健康美观的牙齿。