孩子牙齿矫正，黄金年龄你选对了吗？

在正畸门诊，经常有家长问：“孩子牙齿不齐，到底几岁矫正最合适？” 其实牙齿矫正就像种庄稼，选对时机才能长得更周正。作为正畸医生，今天就用大白话给大家讲讲这个问题。

3-5 岁：坏习惯纠正期

     这个阶段宝宝刚长齐乳牙，看起来可能歪歪扭扭，但大多是正常现象。不过如果发现孩子有咬手指、吐舌头、用嘴呼吸这些习惯，就要早点干预了。这些小动作看似不起眼，时间长了会让牙齿长得越来越乱，甚至影响脸型。

     家长可以带孩子到医院做个简单检查，医生会用一些趣味矫正器帮孩子改正习惯，比如戴个像小牙套的东西提醒别咬手指。这个阶段不用复杂矫正，主要是 “防患于未然”，花小钱省大事。

6-12 岁：生长改造期

     孩子开始换牙后，牙齿就像调皮的小朋友，经常会出现 “插队”“抢位置” 的情况。比如新牙已经长出来，旧牙还没掉；或者门牙之间有大大的缝隙。这个阶段是矫正的黄金期，因为孩子的骨头还在生长，可塑性很强。

     医生会根据情况用活动矫正器，像能摘下来的小塑料牙套，轻轻推推牙齿让它们回到正确位置。比如有些孩子牙齿咬合不好，吃饭总咬到脸颊，用这种矫正器半年左右就能改善。这个阶段矫正不仅时间短，还能引导骨头正常生长，让脸型更协调。

12 岁以后：固定矫正期

     等孩子乳牙全部换成恒牙（大概 12-14 岁），如果还有牙齿不齐、咬合问题，就可以做固定矫正了。这时候牙齿和骨头的发育基本稳定，医生能更准确地规划矫正方案。

     现在的矫正器选择很多，除了传统的金属牙套，还有陶瓷牙套（颜色和牙齿接近，不明显）、隐形牙套（透明的，能摘下来）。这个阶段矫正虽然时间会长一些（通常 1-2 年），但能彻底解决牙齿排列问题，让笑容更自信。

     需要提醒的是，每个孩子的发育速度不一样，不能完全按年龄卡时间。建议从孩子 6 岁开始，每年做一次口腔检查，医生会跟踪牙齿发育情况，告诉你什么时候开始矫正最合适。

     很多家长觉得 “孩子大了再矫正也不迟”，其实错过黄金期可能要花更多时间和精力。就像种小树，小时候轻轻扶一下就能长直，等长歪了再矫正可就费劲了。保护孩子的牙齿，及时发现、选对时机，才能让他们笑着长大呀。